A urolitina a da romã é capaz de prevenir e reverter com eficácia a obesidade causada por uma dieta rica em gordura
Recentemente, ponweijun e Jiangwei Wu, da Northwest A & F University, descobriram que uma substância chamada urolitina a pode melhorar a função da gordura marrom, promover o Beiging da gordura branca, aumentar o metabolismo lipídico e reduzir o peso corporal em camundongos. Este resultado foi publicado na PLoS Biology [1].
A urolitina a pode ser produzida a partir dos elagitaninos da romã por meio do metabolismo microbiano do intestino. Anteriormente, o FDA havia concluído uma avaliação de segurança da urolitina a para classificá-la como uma substância gras (geralmente considerada segura).
O elagitanino, um componente benéfico da romã, possui efeitos antioxidantes e antiinflamatórios [2]. Em humanos, os elagitaninos são primeiro hidrolisados rapidamente no intestino em ácido elágico e depois metabolizados pelas bactérias intestinais para produzir 5 urolitinas urolitina a (UA), urolitina B (UB), urolitina C (UC), urolitina D (UD) e isourolitina a (ISO UA) [3].
No entanto, existem diferenças no efeito dos elagitaninos em diferentes pessoas, principalmente porque diferentes pessoas têm diferentes micróbios intestinais e diferentes composições de urolitinas produzidas metabolicamente. Dentre essas 5 urolitinas, o AU apresenta os maiores benefícios à saúde, exibindo bioatividades anticâncer, antiinflamatória e antienvelhecimento [4-6].
Estudos demonstraram que pessoas cujos micróbios intestinais podem converter elagitaninos em UA, UB e ISO UA têm maior risco cardiovascular do que aquelas que apenas os convertem em UA [7]. Durante o envelhecimento, o AU produzido pelo metabolismo microbiano intestinal também diminui gradualmente e o UB aumenta gradualmente [8].
Recentemente, foi descoberto que o AU também pode diminuir o acúmulo de gordura e aumentar a oxidação de gordura em adipócitos e hepatócitos cultivados in vitro [9]. Talvez o UA também seja usado para perder peso!
Os pesquisadores alimentaram os camundongos com uma dieta rica em gordura e administraram UA por sonda com uma dose de 30 mg por kg de peso corporal por dia. Duas semanas depois, os ratos do grupo de UA pesavam significativamente menos do que os do grupo de controle. Às 10 semanas, o peso do grupo UA era em média 23,5% menor do que o do grupo controle.
UA protege contra obesidade induzida por dieta rica em gordura
A análise da composição corporal dos camundongos revelou que os camundongos do grupo UA tiveram peso corporal reduzido, basicamente toda gordura. Os camundongos do grupo UA tiveram 61,3% menos massa gorda e menos de um terço da taxa de gordura corporal em comparação com os camundongos de controle.
Em um modelo de camundongo obeso geneticamente modificado, 6 semanas de tratamento com UA também diminuiu o peso corporal do camundongo em 17,6%. Quer se trate de obesidade alimentar ou de origem genética, a UA é efetivamente prevenida! Seu efeito de prevenção da obesidade, semelhante ao do orlistat, um medicamento para emagrecer já comercializado.
Os camundongos do grupo UA tinham menos predominância de gordura e massa magra semelhante aos controles
A obesidade evitada, assim como vários problemas metabólicos que acompanham a obesidade. Estudos descobriram que o AU pode prevenir eficazmente a resistência à insulina induzida por dieta rica em gordura, tolerância à glicose diminuída, inflamação sistêmica e fígado gorduroso. Para a desregulação da homeostase da glicose que já ocorreu, a AU também pode revertê-la, restaurando a homeostase da glicose.
Como esses efeitos do AU surgem? Os pesquisadores mediram a taxa metabólica em ratos. O estudo constatou que tanto o consumo de oxigênio quanto o gasto de energia foram significativamente maiores e a temperatura corporal foi 0,7 graus C mais alta no grupo AI do que no grupo controle. Considerando que a medição da taxa de troca respiratória revelou que os ratos do grupo UA queimaram mais lipídios, mais gordura sem carboidratos e naturalmente menos gordura nos ratos. O peso da gordura marrom, gordura branca inguinal e gordura branca parahigh diminuiu 37,4%, 57,2% e 46,1%, respectivamente, nos ratos do grupo UA em comparação com os ratos de controle.
A temperatura corporal dos camundongos do grupo UA foi maior do que a do grupo controle.
Embora de baixo peso, essas gorduras não eram fracamente funcionais, com camundongos tratados com UA tendo adipócitos menores, níveis mais altos da proteína desacopladora UCP-1, teor de mtDNA 2,5-, 2,1- e 1,4 vezes maior em marrom, branco inguinal e a gordura branca epididimal, respectivamente, e aumentaram significativamente a expressão dos genes envolvidos na termogênese mitocondrial.
UA pode ativar a gordura marrom e promover a gordura branca Beiging!
UA converte T4 em T3, aumenta a termogênese da gordura e previne a obesidade
Estudos posteriores revelaram que o efeito promotor do AU na termogênese da gordura não dependia dos sinais β-adrenérgicos convencionais, mas sim dos sinais da tiroxina. Ele converte o T4 menos ativo da tiroxina no T3 mais ativo, aumentando a taxa metabólica e a termogênese por meio da sinalização da tiroxina.
Parece que deve ser bom comer mais de duas romãs. Comendo pela borda quantas sementes há dentro da borda, não há esperança de prevenir mais demência. Ou seja, não se sabe para qual urolitina é metabolizada pelas bactérias intestinais da massa ímpar.
