Curcumina + Piperina = Analgésico Natural
A curcumina é um pigmento natural em Curcuma longa. É um tipo de antioxidante natural do polifenol. Possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. No entanto, a biodisponibilidade da curcumina no Curcuma é muito baixa, de modo que a curcumina não pode trazer benefícios à saúde.
A pimenta preta contém um composto bioativo piperina, que é um alcalóide. Foi demonstrado que a piperina ajuda a aliviar náusea, dor de cabeça e dispepsia e tem efeitos anti-inflamatórios. No entanto, seu benefício mais significativo pode ser sua capacidade aprimorada de absorver curcumina. Demonstrou-se que a curcumina na curcuma e a piperina na pimenta preta melhoram a saúde devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e resistentes a doenças.
Como a curcumina não é fácil de ser absorvida pelo sangue, houve um estudo que adicionou 20 mg de piperina e 2 g de curcumina, cuja proporção era de 100: 1, poderia aumentar a taxa de absorção da curcumina. Após a adição de piperina, a taxa de absorção da curcumina aumentou para 20 vezes (ou seja, 2000%), porque a piperina pode ajudar a curcumina a entrar no sangue através da parede intestinal mais facilmente, e a piperina pode retardar a decomposição do fígado. Portanto, a combinação de curcumina e piperina pode aumentar seus potenciais benefícios à saúde.
